nie wiem

Witam Chce kupic gainer a nie wiem za bardzo jaki jest dobry i w dobrej cenie? A co do niego jeszcze mozna brac? Prosze o pomoc Pozdrawiam i dziekuje

Cześć Moje pytanie brzmi " Gdzie w Opolu są treningi BJJ ? " nie wiem czy ten dział..

Witam Chciałbym sie dowiedzieć kilka informacji na temat supli. Cwicze ok.pół roku i od wrzesnia chciałbym kupic sobie jakies białko ,nie wiem czy samo białko wystarczy czy cos dodac do białka? Prosze o rade. Wiek:17 waga:74 wzrost:183

WITAM chciałem zamienic ćwiczenie na PRZYSIADY WYKROCZNE tylko nie wiem zamiast którego było by najlepiej zamiast WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY czy może zamiast PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE. Prosze o odpowiedzi ;)

Panowie zaczalem cykl kreatynowy.. Moje pytanie czy warto robic aeroby po treningu (rowerek , bieganie) czy jest jakas kozysc z tego czy nie ma sensu.. Przekopalem troche forum i zdania sa tak podzielone ze juz sam nie wiem...

Ostatnio bodajrze 3 dni temu dopadlo mnie przeziebienie dosc mocne nie che przerywacc cyklu kreatynowego, ale sam nie wiem czy przepisany lek groprinosin idzie w parze z mono. Nie ma zadnych przeciwskazan?

jw. Rower mechaniczny dla dziewczyny do 400zł. Opór + w miarę dobre siedzenie + średni hałas Dużo tego jest ,ale nie wiem który dobry bo w opiniach zawsze to samo się powtarza siodełko złe albo brak oporu

Witam. Wlasnie zakupilem sobie 8 strzalow deka greckiego na pierwszy cykl i planuje dokupic jeszcze tescia tylko nie wiem ile i jakiego:/ najlepiej.A i jeszze jak brac tescia do deki 2ml na tydzien

Nie wiem czy ten srodek jast orginalny mozecie mi pomóc

Niechce juz utyc ale jestem zalany i nie wiem w jaki sposob mam sie tego pozbyc piszcie przyklady na diete albo chociaz czego najbardziej mi potrzeba w diecie z gory dzieki za odpowiedzi

Witam! Zastanawiam się nad kupnem białka i nie wiem, które jest lepsze, rozmyślam nad: OLIMP Whey Protein Complex 100% 2,5kg HITEC Anabolic Protein 3,5kg 91% (w promocji) X5 PROTEIN Z góry dziękuje za pomoc.

Witam mam stażu trzy miesiące na siłowni i chcę spożywać ten suplement po treningu.Moje pytanko czy mogę to pożerać i co o tym sądzicie XXL Nutrition - Advanced Post Workout - 2100g.Pytam bo nie wiem czy kupić.

Znalazlem taki artykul jednak wydaje mi sie on falszywy .. Czy to realne zeby w 4 tyg tyle spalic masy i tak umiesnic partie ciala bez duzego wysilku ? http://www.tomgotripped.com/PL/ <--- Spojrzcie Nie wiem czy wierzyc w to czy nie

Witam mam 100 zł na suple nie wiem, co mam wybrać i czy wql wybrać ponieważ mam masę tłuszczowa ważę 90 kg przy wzroście 178 chcę zacząć ostro ćwiczyć na masę mieśniową może ktoś coś poradzi co za tą cenę wybrać?

Siema. Może mi ktoś powiedzieć ile kosztuje kreatyna tak żeby starczyło jej na miesiąc? Bo ja jeszcze nigdy nie kupowałem i nie wiem. Prosiłbym o jakieś linki do do nich bo ja ciemny jestem jeżeli chodzi o suplementy.

Witam ! Mam Beta-Alaninę, TCM i Argininę (wszystko z olimpu) i Thermo Speed Extreme (też z olimpu) ile mam wziąć dawek aby dostać "kopa" ? Bo słyszałem że B-A TCM i Argininę w jakiś sposób się łączy, ale nie wiem w jakich dawkach. Pozdro

Siemankoo. Mam mały kłopocik , czytałem trochę o kreatynkach WEIDERA i Ski Teca i nie wiem jaką wybrać?????????Kto mi pomoże daje sogacza. Z góry dzięki. No i pozdrawiam wszystkich BYKÓW.

Mam jeszcze trohe krety treca micro...cos tam i chce zaczac niedlugo nowy cykl tylko nie wiem jaka mam jeszcze do tego dokupic kreatyne. Jaka polecacie ? Aha treca juz nie chce bo mialem ch... efekty

Co sadzicie o firmie Trec?? bo kupiłem sobie Creapure Powder 500g i HMB liquid 120ml i nie wiem czy dobrze wybrałem

Witam wszystkich jestem tu nowy! Chcialbm zacząć trening na rzeźbe ale nie wiem ile sie robi seri na duże i małe partiei po ile powtórzeń? Prosze o odpowiedzi z góry dzięki